喝酒不醉的几个小妙招

解酒方法 06-20 阅读:18722

以下为大家整理了8个喝酒不醉的小妙招,希望可以帮到需要的朋友:

1、饮酒前先吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

2、估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。

5、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

6、千万不能空腹饮酒,在喝酒前饮用一些食用油性食物。

7、在喝酒前半个小时先喝杯纯牛奶,或者是淡盐水,这样也可以避免很快醉酒。

8、喝酒前,不能为了不让酒进入胃粘膜,而吃饱饭,最好在七分饱之内,然后切记不能大量喝水。



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