忌酒最好的偏方

如何戒酒 02-08 阅读:70406

戒酒主要靠个人意志,要想成功戒除酒疾,患者要有极强意志力,而且愿意配合。

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1.了解有关酒的知识,从思想上认识到嗜酒的危害,下决心戒酒。  

2.长期嗜酒者,可以从减量、减次数开始。  

3.由喝烈性酒,改为饮果子酒,啤酒或小香槟酒。  

4.开始戒酒的时候,要增强自控力,家里人可实行经济措施,家里不存酒,也不买酒,坚持一段时间就会收效。

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5.分散注意力。当想喝酒的时候,马上吃饭、喝茶,或找人谈天、下棋、或出外走走,过几分钟“酒瘾”即可过去。  

6.厌恶疗法。可在医生的指导下采用药物性厌恶疗法或电击的方法,这对有一定文化素养并决心戒酒的人来说非常有效。

7. 取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二小时放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。

8. 活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1次1-2两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。 

9. 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒。


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