戒酒什么方法最快

如何戒酒 02-27 阅读:85864

对那些嗜酒如命的瘾君子来说,戒酒是一定要的,但是具体如何戒酒呢?有什么方法可以快速戒酒呢?下面让我们一起来看看吧。

drink5.jpg

1.个人强制治疗:主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有极强意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前提是饮酒史一般不超过三年,每日酒精摄入量 200ml(但借酒消愁,精神郁闷,有严重并发症,已出现酒中毒性精神障碍者靠这个不太有效。

drunk3.jpg

2.很多成功戒酒的人都知道戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素,特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后,喝酒的欲望会大幅度地锐减,可见,多补充B族维生素有助于戒酒。

drunk.jpeg

3. 什么事情都讲究一个循序渐进,戒酒也是如此,想想那些酗酒者也不是一天两天就变得嗜酒如命,也是常年的积累才变成酗酒者的。一开始谁也没办法就不喝,这样会非常难受,这时可以从量多到量少,一步一步减轻酒量,从而达到戒酒的作用。


标签:戒酒方法
版权声明

本文系解酒网独家发表于互联网,未经许可,不得转载。