5种紧急解酒的方法

解酒方法 01-10 阅读:73

1 吃东西

匆忙清醒的最有效方法之一就是吃东西。有些食物比其他食物效果更好,例如含有大量油脂的食物。例如,沙拉太轻,不是最好的选择。一个大的多汁的汉堡配洋葱圈应该可以解决这个问题,因此在这一点上担心卡路里的摄入是徒劳的。油脂会覆盖胃部,从而减慢了酒精被人体吸收所需的时间。因此,无论您是想在晚上回家之前清醒还是只想第二天早上感觉好些。

2喝水

尝试消除宿醉时,保持充足的水分是关键,因为酒精会严重消耗人体的电解质。确保有效保湿的一个好技巧是每喝一杯水后喝8盎司水。您的身体需要电解质来恢复。如果可以,请获取一个防止宿醉的工具包–它包含5种不同成分,可帮助防止令人讨厌的宿醉。

zuijiu.jpg

3充足睡眠

现在您的肚子里有一些食物和水,现在该休息一下了。睡眠使您的身体有必要的时间将酒精从系统中冲洗掉。解决宿醉的唯一真正方法是时间,所以您应该在漫长的夜晚喝酒后帮自己一个忙,并提前计划至少有8个小时的不间断睡眠。一旦警报响起,现实就来了,您将很感激,并且您需要快速开始为上课或上班做准备。

4咖啡

在我们的社会中有一个很大的误解,认为咖啡可以帮助醉酒的人清醒。好吧,你猜怎么着?事实并非如此……咖啡因可以帮助缓解酒精引起的抑郁作用,并使您变得机敏,但绝不会使您感到不适或降低BAC(血液含酒精量)水平。给醉酒的人喝咖啡后,您手中所拥有的无非就是喝醉了的精力更多。他们的思维/判断力仍然受到很大的损害,在喝完过量的酒精后,进入车内并试图回家之前,永远不要把咖啡当做快速解决方法。

5立即停止饮酒

如果时间是解决宿醉的唯一真正方法,那只有道理,您必须停止饮酒才能开始清醒的过程。您每喝1杯饮料,大约需要1整个小时才能完全被人体处理。因此,如果您在一个小时的时间内喝了4杯饮料,那么在您最后一次饮之后大约需要4个小时,直到完全耗尽您的系统。换句话说,如果您在当天(或第二天)需要完成一些重要的事情,请确保以负责任的态度喝酒。

标签:解酒方法
版权声明

本文系解酒网独家发表于互联网,未经许可,不得转载。